我們應該從更基礎的做起。
    首先要學會洗發，有人說了，誰不會洗頭呢？但是，洗頭也是要看方方式的。深圳美容美發學校告訴我們正確的洗頭方式是：
    1.不要用你的指甲去抓頭皮，不要用洗發器，極有可能會弄傷頭皮，使得頭皮硬化，掉發，更嚴重可能會細菌感染。
    2.洗的時候時間不要太長，防止頭發營養的流逝，會使頭發脆弱，易斷。
    3.洗完頭發后應該馬上用吹風機吹干，切忌讓頭發自然干，容易使霉菌在頭上生長。
    選擇正確的洗發水也很重要，在以前比較早的時候，洗發水都是由石油里提煉的乙醚來制作而成的，去油能力非常強，但是同時它又對身體有比較大的損害，在二戰以后，洗發水出現了表面活性的化學作用，與此同時，保濕也是越來越受到重視。到了現在，洗發水有了三個等級，一是普通的洗發水，就是石油的那種，二是比較中性的洗發水，就是以琥珀酸為活性劑的，第三種就是純天然的植物系了。
    我們要根據我們的發質來選擇洗發水，首先是一般發質的，所謂一般發質就是沒有經過處理的頭發，這種只需要把頭發洗干凈就好了，所以普通的洗發水就好了。再就是受損的頭發，就是經過吹拉燙染的頭發，像這種的頭發就要小心護理了，更好還是用中性的洗發水來洗。更后就是過敏體質的了，因為身體很敏感，容易對化學的東西過敏，就選擇純天然的洗發水，不含化學物質，是更好的選擇。
    很大一部分人不知道護發素課潤發素的差別是什么，名字差不多嘛，人們可能就會覺得效果也差不多，這就大錯特錯了。護理自己的頭發一定要選擇對產品，要不然只會起到反效果。
    1.護發素：能夠很好的補充膠原蛋白，對于頭發的治療性很強，可以使在洗頭的時候流失的營養補充回來，從而使頭發烏黑明亮。
    2.潤發素：具備保濕的功效，可以調節頭發的ph值，使頭發柔順，但是它不能補充營養。
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