冬季天氣變得寒冷，厚厚的羽絨服也把身子包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，那么在不能展現(xiàn)自己性感身材的時(shí)候也就只能充分侍弄臉蛋了，瘦臉也是我們講解的常話題，現(xiàn)在深圳美容學(xué)校知名專家就為你分享幾種快速瘦臉的妙法，對(duì)于這些妙法瘦臉你可要牢牢記住哦。

一、睡醒指壓消腫
    長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)過(guò)后，很多人會(huì)覺(jué)得自己的臉頰會(huì)有輕微浮腫的現(xiàn)象，用手指按摩可以快速消除臉部浮腫。
    1.大拇指指腹貼近顴骨下方稍用力垂直往下輕壓2厘米左右，指力往上輕抬再緩緩將指力放松即可。
    2.中指無(wú)名指并攏，沿顴骨下緣平行往下輕壓至2厘米再轉(zhuǎn)而往上頂。
    3.四指并攏在臉頰的穴道上輕拍幾下。
    4.四指并攏輕觸臉頰按順時(shí)針由內(nèi)往外畫(huà)圓圈也可以達(dá)到效果。
    
二、沐浴法瘦臉
    高溫沐浴是瘦身是常用的方法，用到瘦臉當(dāng)然也可以。保持38度的水溫，然后坐在浴缸里沐浴并用瘦臉?biāo)茨γ娌?0分鐘即可。

三、運(yùn)動(dòng)法瘦臉
     運(yùn)動(dòng)的效果比較全面，主要起到減肥作用，臉如果浮腫或者微胖也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式排汗瘦臉，燃燒脂肪以及汗水會(huì)發(fā)。

四、減肥操瘦臉
    按摩刺激睛明、太陽(yáng)、四下關(guān)、頰車穴位能有效預(yù)防面部贅肉橫生。先進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng)再用雙手從額頭到太陽(yáng)穴按壓3-4次，雙手中指無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè)1-2次，再以螺旋方式按摩雙頰即可，更后用雙手掌由下向上輕撫頸部位置，直到臉部稍稍感覺(jué)發(fā)熱即可。

五、化妝瘦臉?lè)āI(yè)醫(yī)院整容瘦臉，化妝瘦臉之前我們的專家就已經(jīng)詳細(xì)講解過(guò)，而整容瘦臉則需要去專業(yè)正規(guī)的整容醫(yī)院做，今天就不再詳細(xì)講解了，相信上面的方法基本都可以應(yīng)對(duì)一般臉部微胖的情況了。

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