深圳美容學(xué)校分享睡前美容秘訣

    以前我們都講到過一些睡前美容護(hù)膚的工作，今天深圳美容學(xué)校就一些睡前的美容問題給大家做一個(gè)解答，為大家支招睡前美容秘訣。

早睡可促進(jìn)美容功效嗎？
　　其實(shí)睡覺也并非越早越好，知識(shí)相對(duì)于現(xiàn)今夜生活豐富的人群來說，晚上10點(diǎn)睡覺就算早睡了，而晚上10時(shí)至凌晨2點(diǎn)是皮膚新陳代謝的黃金時(shí)間，所以一定要保證這段時(shí)間的睡眠質(zhì)量，而其實(shí)太早躺在床上反而容易導(dǎo)致失眠。
 
含自由基的護(hù)膚品促進(jìn)睡覺美容功效？
　　研究指出自由基會(huì)減慢和破壞肌膚纖維的形成，而大約從35歲開始皮膚纖維被破壞的速度會(huì)高于新纖維的形成，肌膚纖維逐漸耗損從而形成皺紋。因此，深圳美容學(xué)校建議35歲以后睡前使用能消除自由基的護(hù)膚產(chǎn)品才可提升睡覺美肌成效。

睡眠面膜可促進(jìn)睡覺的美容作用？
 　日間的紫外線、空氣污染、殘留彩妝都會(huì)于肌膚留下毒素讓肌膚失去水分，加速肌膚老化。所以夜間護(hù)膚品非常重要。市面上的一些保濕功效的產(chǎn)品只需要睡前涂抹在臉上即可起到很好的美容功效。

關(guān)燈睡覺可以促進(jìn)美容？
　　很明顯，這是正確的。睡覺關(guān)燈可以促進(jìn)身體肌膚黑色素的分解，開燈則會(huì)讓睡眠失去美肌功效！
 

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