隨著年齡的增長，就開始出現眼袋了，還在慢慢如影隨形,越來越明顯,尤其是在辦公室上班的女性，時常坐在

電腦前“接受輻射”，經常還熬夜。時間長了，就會有黑眼圈不說，眼睛下還會出現兩個肉肉的“袋子”。

　  那祛除眼袋有沒有簡便的方法呢?深圳美容學校來教女性朋友介紹幾種去眼袋的方法。

　　1、在日常生活中我們吃的芹菜和胡蘿卜抑等,是有幫助面部改善的。平常要多吃些土豆、膠體、蛋白質、肝臟

之類的食物,要注意飲食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。

　　2、每晚睡覺保持8小小時。還有，睡覺前一個小時前不要喝水，睡覺的時候把枕頭放高一點，可以使眼睛跟臉

的水份通過血液循環而散開，免得第二天有眼袋出現。

　　3、有眼袋我MM不要著急，將無花果、西瓜皮或黃瓜切片,在睡覺前敷在眼袋處15—20分鐘。同時也可利用木瓜

加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后凃敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可消除眼睛疲勞，而且還有減輕眼下眼袋之功效

。深圳美容培訓學校提示
　　眼部的保健與美容

　　潤膚時候可以用手打顏面部位，注意的是要輕輕的敲打皮膚。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度

伸展。

　　眼瞼可以上下做閉合運動，每天更好是做一百次左右，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，也會延緩眼袋的產生。

　　如果MM不希望看自己有眼袋，那就要養成少吃鹽，少飲含酒精的飲料的習慣哦。